Сухофрукты в рационе кормящей матери

Для маленького ребёнка период грудного вскармливания является очень важным, поскольку от него во многом зависит здоровье и иммунитет.Рацион кормящей матери должен быть максимально разнообразным и содержать все необходимые витамины и минеральные вещества. Фактически, ребёнок питается теми же продуктами, что и его мать, но уже переработанными в молоко. Рацион кормящей мамы должен содержать большое количество пищевых волокон, которые стимулируют работу кишечника. Одним из наиболее богатых пищевыми волокнами продуктов являются сухофрукты, но вводить их в рацион необходимо постепенно и очень аккуратно. Читать далее »

Открываем ресторан

Предприятия общественного питания практически всегда приносят своим владельцам хорошие прибыли. Именно поэтому ресторанный бизнес может стать для вас золотой жилой и позволить реализовать себя в данной сфере деятельности. Это перспективное решение, если вы не знаете, что можно открыть и как заработать. Вы должны понимать, что организация деятельности предприятия общественного питания – дело не из легких. Прежде всего, понадобится составить бизнес план ресторана. Проще всего его скачать бесплатно в сети, но лучше доверить составление такого важного документа профессионалам одной из фирм, предоставляющих подобные услуги. Читать далее »

Двухкамерный холодильник Liebherr CNsl 3503

Приобретая двухкамерный холодильник Liebherr, любой покупатель может быть уверен в первоклассном качестве и стильном исполнении данного бытового прибора, модернизированного и высокотехнологичного. Читать далее »

Полезная японская диета

Диеты делятся на те, которые могут принести вред нашему здоровью, и те, которые в той или иной степени безопасны. Первые помогают в течение короткого времени потерять много веса, вторые этим похвастаться не могут. Но если у вас есть ограничения по состоянию здоровья, лучше сбрасывать вес постепенно. К несчастью, почти каждый из нас сейчас имеет проблемы с пищеварением и обменом веществ. Читать далее »

Гавайская пицца

Гавайской называют пиццу, в которой присутствуют курица и ананасы. Кстати, удивительно, что на Гавайях традиционно не едят пиццу. Скорее всего этот рецепт был так назван, потому что в нем присутствуют ананасы, которые и придают пицце экзотический вкус. Читать далее »