Кетогенная диета, в просторечии называемая кето-диетой, — это популярная диета, содержащая большое количество жиров, достаточное количество белка и мало углеводов. Ее также называют диетой с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров (LCHF) и диетой с низким содержанием углеводов. Читать далее »
Можно ли пить молоко беременным
О том, насколько важно правильно сбалансированное питание женщины во время беременности, уже говорилось много раз. Ведь в этот период будущая мама должна обеспечивать полезными веществами не только свой организм, но и своего еще не родившегося малыша. Наиболее богатым витаминами и полезными веществами продуктом является молоко. Поэтому давайте разберемся, можно ли пить молоко беременным и в […]
Про жирные продукты
Жиры сохраняют натуральный аромат остальных ингредиентов, именно поэтому готовка еды для многих людей ассоциируется с жаркой.
Можно ли кормящей маме семечки?
Так много запретов приходится испытать беременной и кормящей женщине, что порой начинаешь верить любому мнению. Да и как тут не верить, если на кону стоит здоровье собственного ребенка. Вот и не утихают дискуссии о том, можно ли кормящей маме семечки. А на самом деле решить этот вопрос мог бы простой здравый смысл.
Если диета стала навязчивой
Если диета стала навязчивой идеей, проще поменять ее. И можно совсем не худеть специально, достаточно проявить немного хитрости и находчивости по отношению к самой себе. В магазине можно взять за правило менять маршрут, проходящий мимо полок с полуфабрикатами. Чаще выбирать рыбу, мясо, фрукты и овощи.
Готовим роллы или заказываем с доставкой?
Прежде чем начинать готовить роллы, необходимо узнать, что же это такое и из чего оно состоит. Роллы это по своей сути разновидность японских суши. Обычно они выглядят как рулетики из риса и разнообразных начинок, завёрнутые в листы водоросли нори. Несмотря на то, что для роллов нужно больше времени и умений, чем для классических суши, именно […]
Кетогенные диеты — понимание кетоза и кетонов
Март 15th, 2021 
Cook 
Комментарии к записи Кетогенные диеты — понимание кетоза и кетонов отключены 
Плюсы и минусы плацкартного вагона
Февраль 11th, 2021 Cook Комментарии к записи Плюсы и минусы плацкартного вагона отключены Железнодорожный транспорт пользуется в России огромной популярностью. На поезде можно добраться до большинства районов страны, за исключением самых отдаленных. Путешествовать таким образом комфортнее, чем на междугородних автобусах. А аэропорты есть далеко не везде. Несмотря на наличие купе, СВ и сидячих мест, многие предпочитают купить ЖД билет https://xn—-btbhgbpv1d7d.xn--80aswg/ в плацкартный вагон.
Social network Instagram and its features
Февраль 6th, 2021 Cook Комментарии к записи Social network Instagram and its features отключены Another story of phenomenal, downright unrealistic success on the Internet is the social network Instagram, which in a matter of years turned from an ordinary photo application for smartphones into a media giant, one of the leaders and idol of users. Читать далее »
Запеканка из помидоров и зеленой фасоли с песто из пряных трав. Доставка продуктов на дом
Январь 30th, 2021 Cook Комментарии к записи Запеканка из помидоров и зеленой фасоли с песто из пряных трав. Доставка продуктов на дом отключены В этом рецепте здоровой запеканки из зеленой фасоли нет консервированного супа. Просто взболтайте кинзу, петрушку или чеснок (или смесь всех трех) в кухонном комбайне, чтобы получился соус, похожий на песто, который связывает запеканку. Читать далее »
Польза зеленого чая для здоровья
Январь 14th, 2021 Cook Комментарии к записи Польза зеленого чая для здоровья отключены Многие люди теперь осознают, что качество их диеты напрямую влияет на их здоровье. Зеленый чай издавна приносил много пользы для здоровья, а его лечебные свойства использовались в китайской медицине на протяжении тысяч лет. Читать далее »