Мясо и рыба

В наше время многие россиянки обожают японскую кухню. Наши женщины просто в восторге от суш! Ведь они имеют необычный и изысканный вкус. Однако многие будущие мамы задумываются, можно ли им употреблять роллы.

Что представляют из себя роллы?

Это крохотные рулеты из прессованных водорослей нори и риса. Они являются разновидностью японских суш. Как правило, их скручивают водорослями наружу посредством бамбуковой циновки, а порой и наоборот.

Данный продукт содержит в себе водоросли и рис. Все знают, что эти продукты очень полезны. Морские водоросли являются источником йода, микроэлементов, минералов и витаминов. Что касается риса, он очищает весь организм, позитивно воздействует на желудок и тоже насыщен всевозможными витаминами. Вы можете заказать роллы в компании Якитория по адресу yakitoriya.ru.

Эти мини-рулеты также имеют начинку. Это может быть как икра летучей рыбы, так и филе семги. В роллы также заворачивают огурчики и авокадо. Казалось бы, все прекрасно, вкусно и полезно. Однако для создания данного блюда нередко применяется сырая рыба. Не нужно исключать, что в ней имеются всевозможные глисты и паразиты. А такой «сюрприз» очень опасен.

Какие роллы не следует кушать будущим мамам?

Если вы решили полакомиться, то вам надо подумать о собственной безопасности и безопасности крохи. В связи с этим вам следует забыть о роллах, в которых имеется сырая рыба. Имейте в виду, что многие морепродукты могут вызвать аллергию. Вам также следует отказаться от употребления имбиря. Если вы «жить не можете» без роллов, обратите внимание на их термическую обработку и состав.